Vinyasa Flow, Yin Yoga & Yin Yoga Therapie
in Rain und Rothenburg — mit Andjelka Matas.
Self-Care Yoga · Frieden · Freude · Fokus
Über mich
Seit 2021 unterrichte ich Yoga mit Herz und Hingabe. Meine Philosophie ist Self-Care Yoga — eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und uns zu innerer Balance, Frieden und Freude führt.
In meinen Klassen verbinde ich Bewegung, Atem und Stille zu einer Erfahrung, die sich an alle Levels richtet — ob Anfängerin oder erfahrene Yogini. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
Meine Angebote
Dynamische Sequenzen, die Atem und Bewegung fliessend verbinden. Stärkt Körper und Geist, bringt Energie und eine tiefe Freude an der Bewegung.
Langsame, tiefe Praxis für Faszien und Bindegewebe. Fördert Entspannung, Gelassenheit und innere Stille — die perfekte Balance zum Alltag.
Individuelle Einzelstunden (1:1) für therapeutische Arbeit. Massgeschneidert auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele.
Einzelstunde 1:1Ein ganzheitlicher Ansatz, der verschiedene Stile vereint. Für alle, die eine ausgewogene, personalisierte Praxis für Körper und Seele suchen.
Wöchentlicher Rhythmus
Wo du mich findest
Meine Klassen finden in zwei schönen Studios im Kanton Luzern statt.
Grossweid 2, 1. OG links
6026 Rain LU
Stationsstrasse 12
6023 Rothenburg LU
Investition in dich
Einzelstunde 1:1
Alle Kurse sind QualiCert zertifiziert.
Krankenkassen-Beiträge möglich — je nach Zusatzversicherung.
Lass uns verbinden
Hast du Fragen oder möchtest du einen Platz reservieren? Ich freue mich von dir zu hören.